Kuru Cilt
Cildimiz gün boyu nem kaybediyor. Bunun nedeni, nemin sürekli olarak derin tabakalardan en yüzeydeki tabakaya doğru hareket halinde olması. Sağlıklı bir ciltte derinin üzerindeki bariyeri oluşturan “lipid film tabakası” nemin yüzeyden kaybını frenler, cildin parlak ve pürüzsüz olmasını destekler. Ancak, cilt bariyerinin zarar gördüğü durumlarda bu kayıp artar ve cilt hızla kurur, hassaslaşır.
Nem tutma kabiliyetini yitiren cilt:
· Mat ve cansız görünür,
· Elastikiyetini kaybeder ve ince kırışıklıklar görünür hale gelir,
· Kuruluk hissi ve gerilme yaşanır.
Kış aylarında bile sağlıklı görünen bir cilde sahip olmak için aşağıdaki önerilerimizi uygulayabiirsiniz.
Ortamı Fazla Isıtmayın
Cildinizi Nemlendirin
Nemlendirici, cildinizin koruyucu bariyerinin sağlıklı kalmasına yardımcı olmak için suyu hapseder. Gün boyunca, özellikle ellerinize nemlendirici kullanın. Dışarıya çıkmadan önce, bulutlu günlerde bile güneş kremi içeren bir nemlendirici veya SPF’si en az 30 olan geniş spektrumlu bir güneş kremi kullanın. Güneş koruyucuyu cömertçe uygulayın ve her iki saatte bir veya yüzüyorsanız veya terliyorsanız daha sık yeniden uygulayın.
Yumuşak ve Kokusuz Cilt Bakım Ürünleri Kullanın
Deodorantlı sabunlar gibi bazı cilt bakım ürünleri kuru ve hassas ciltler için fazla serttir. Dermatologlar “koku içermez” etiketli ürünlerin kullanılmasını önermektedir.
“Kokusuz” kelimesini görürseniz ürün, diğer bileşenlerin kokularını nötralize eden veya gizleyen kimyasallar içerebilir. Bu kimyasallar kuru ve hassas cildi tahriş edebilir.
Zengin, Kremalı Bir Avokado Maskesi Yapın
Ev yapımı avokado maskesi, kuru cildi yumuşatmanın başka bir doğal yoludur. Bu yüz maskesi, sağlıklı ve parlak bir cildi teşvik edecek antioksidanlarla [ve] probiyotiklerle dolu. ½ avokadoyu ¼ fincan sade yoğurtla bir çiseleyen manuka balı ve 1 çay kaşığı zerdeçal ile birleştirmenizi öneriyor. Karışımı temiz cilde uygulayın ve durulamadan önce 5 ila 10 dakika bekletin.
Avokadonun diğer yarısını da yiyin! Eylül 2022 Kozmetik Dermatoloji Dergisi’nde yapılan küçük bir pilot çalışma, her gün avokado yiyen bir grup kadın katılımcının cilt elastikiyetini ve sıkılığını artırdığını ortaya çıkardı.
Yün Gibi Malzemelerden Uzak Durun
Besleyici Yağlar Kullanmayı Deneyin
Doğal yağlar, cildi nemlendirmek zarar gören doğal cilt bariyerini yapılandırmaya yardımcı olmak için mükemmeldir. Zeytinyağı veya hindistancevizi yağının yanı sıra, jojoba, argan ve avokado yağları da dahil olmak üzere tahriş edici maddeler içermeyen diğer doğal yağları test edebilirsiniz. Bu yağları direk cildinize masaj yaparak ya da nemlendiricinize ekleyerek uygulayabilirsiniz.
Daha pürüzsüz bir cilde sahip olmak istiyorsanız yazımıza tıklayınız.